本日も高温注意報が発令されています。
昨日、十日町市で68歳の男性が熱中症で亡くなりました。
県内では7月中旬以降熱中症による救急搬送者が急増しており、今後も気温が高い日が続くことが予想されますので、注意が必要です。
また、高齢者は暑さに対する感覚や体の調整機能が低下しているため、特に注意が必要です。

予想最高気温（前日の最高気温）
　高田　３５度（３４．２度）

熱中症が疑われた時は・・・
1　涼しいところへ避難しましょう
2　衣服を脱ぎ、体を冷やしましょう
3　冷たい水やスポーツドリンクなどを補給しましょう
4　自分で水分を補給できないときは、緊急で医療機関に搬送しましょう

なお、熱中症とその予防に関する詳細は、6月15日号の広報上越または市のホームページをご覧ください。
http://www.city.joetsu.niigata.jp/soshiki/kenkou/netyuu.html

【情報提供】健康づくり推進課、市民安全課