上越市から熱中症の予防についてお知らせします。
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気象庁から新潟県の高温注意情報が発表されています。
本日の予想最高気温（前日の最高気温）
上越市　高田３５度（３６．２度）
高田で３０度以上の時間帯は、８時頃から１８時頃まで。

本日は熱中症になるリスクが非常に高まることが想定されますので、熱中症を予防するために、以下の点に気をつけてください。
・こまめに水分を補給しましょう。
・室温を調節しましょう。
・暑い場所での長時間の作業は避けましょう。

また、週末も気温が高くなる予報が出ています、熱中症の対策を万全にしてください。
週末の最高気温
8月10日（土）３３度
8月11日（日）３５度
8月12日（月）３５度

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【情報提供】健康づくり推進課