今週末も気温、湿度ともに高い日が続くことが予想されています。
市内各地で夏まつり等のイベントが予定されていますが、外出の際は、こまめに水分補給をするなど熱中症に注意してください。
また、室内で過ごす場合も、適度に扇風機やエアコンを使用するようにして、決して無理な節電はせず、体調管理に十分注意してください。
夜間でも熱中症の危険がありますので、疲労している場合などは特に注意してください。

週末の予想最高気温（高田）
　7月31日（金）　33度
　8月　1日（土）　33度
　8月　2日（日）　32度

なお、熱中症とその予防に関する詳細は、6月15日号の広報上越または市のホームページをご覧ください。
http://www.city.joetsu.niigata.jp/soshiki/kenkou/netyuu.html

【情報提供】健康づくり推進課、市民安全課