上越市から熱中症の予防についてお知らせします。
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気象庁から新潟県に高温注意情報が発表されています。

本日の予想最高気温(前日の最高気温)
上越市　高田36度　（39.2度）
高田で30度以上の時間帯は、21時頃まで。

熱中症のリスクが非常に高くなることが想定されますので、熱中症を予防するために、以下の点に気をつけてください。
・こまめに水分を補給しましょう。
・室温を調節しましょう。
・暑い場所での長時間の作業は避けましょう。

また、週末も気温が高くなる予報が出ています、熱中症の対策を万全にしてください。
　週末の予想最高気温
　新潟県 ８月１７日（土） ３４度
　　　　 ８月１８日（日） ３５度

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【情報提供】健康づくり推進課