本日も高温注意報が発令されています。
昨日は、市内で熱中症による救急搬送が4件発生しております。
気温が高い日は、なるべく屋外での作業は控え、室内で過ごす場合も適度にエアコンや扇風機を使用して室温を下げましょう。
もし外出をする場合は、涼しい服装で、帽子をかぶり、日陰を利用するなど、直射日光に当たらないようにしましょう。

予想最高気温（前日の最高気温）
　高田　３５度（３４．７度）

熱中症の症状は・・・
軽度～めまい、立ちくらみ、汗がとまらない
中度～頭痛、吐き気、倦怠感、虚脱感
重度～意識がない、けいれん、まっすぐ歩けない、呼びかけへの返事がおかしい
このような症状があったら、熱中症を疑ってください。

なお、熱中症とその予防に関する詳細は、6月15日号の広報上越または市のホームページをご覧ください。
http://www.city.joetsu.niigata.jp/soshiki/kenkou/netyuu.html

【情報提供】健康づくり推進課、市民安全課